Jordbærsmoothie er superlækkert og samtidig også sundt, og denne her smoothie kan både bruges som morgenmad, mellemmåltid eller en sund dessert.
Det skal du bruge til to store smoothies
300 gr. jordbær (Det kan både være frosne, friske eller optøet bær) En banan skåret i skiver Saften fra en citron 1/2 tsk. vaniljepulver Mælk til det dækker frugten (cirka 2 dl.) 1 spsk. hørfrøolie (kan udelades) 1 tsk. kanel 2 spsk. valleprotein (kan udelades)
I tirsdags havde Hans-Kristian og jeg syv års kærestedag, og det blev fejret med en minitur til London, hvor vi fik set en masse i det dejlige vejr.
Da vi var i London i december, så vi blandt andet Buckingham Palace og Big Ben, så denne gang boede vi i området ved Tower Bridge og Tower of London, for også at få set den del af byen.
Hos Anne Sax kan du aflevere din gamle bh og støtte en god sag samtidig med, at du får rabat på dit næste lingerikøb.
Anne Sax lingeributik samler for fjerde år i træk bh’er ind til fordel for Røde Kors, og du kan være med til at støtte den gode sag ved at donere din gamle bh.
Udover den gode gerning får du 100 kroner i rabat på dit næste lingerikøb hos Anne Sax både i butikken og på webshoppen.
Indsamlingen af bh’er finder sted til den 14. juni, og du kan enten levere dem i butikken eller sen…
Jeg har her til aften spist på Umami i København, og det var virkelig en skøn oplevelse. Det er bestemt ikke sidste gang, at jeg besøger det hyggelige sted.
Både maden og betjeningen var virkelig i top, og jeg kan varmt anbefale at spise her. Jeg valgte deres seks-retters menu, som var fuld af fantastiske smagsoplevelser og forskellige nuancer.
Inden den lækre middag stod den på Ginger Passion drink i baren.
Første ret
Ret nummer to
Ret nummer tre
Der mangler desværre er et billede af det lækre k…
Hans-Kristian var så heldig at få fingrene i to billetter til optagelserne af 1. afsnit af Top Gear sæson 21, så det var vi inde og opleve i onsdags i Surrey lidt syd for London. Det var en vildt fed oplevelse at være i studiet så tæt på værterne, og se, hvordan det hele foregår, når de optager.
Dørene åbnede kl. 13.30, men vi havde læst, at man skulle komme i god tid for at være sikker på at komme ind, da de giver flere billetter ud, end der er plads til. På trods af, at vi ankom halvanden time …
Hvert år i julen mødes min mor, min Bedste og jeg for at bage julesmåkager og lave konfekt, og det bliver altså først rigtig jul, når de mange vaniljekranse er pakket i kagedåser. Vaniljekranse er min absolut yndlings julesmåkage, så derfor synes jeg lige, at jeg ville dele min opskrift med jer, som er helt tilbage fra min oldemor.
Onsdag formiddag skulle min iltoptagelse måles, så der skulle gives fuldt gas på løbebåndet i FitnessDK, hvor jeg fik lavet det, der hedder en VO2 Max-test. Herudover fik jeg også målt bmi og fedtprocent, og alle tallene så heldigvis fine ud.
Jeg kæmper på løbebåndet
Onsdag aften var jeg til min fars fødselsdag, da han fyldte 51 år. Den stod på lækker mad, og især ris a la mande var populær!
Torsdag efter arbejde stod den på tøsemiddag med nogle af mine kollegaer, hvor vi fik tre-retters middag…
Haha! Det her er virkelig et underligt blogindlæg, så er du advaret, inden du læser videre. Men jeg synes simpelthen, at det er så sjovt og underligt, at jeg bliver nødt til at dele det med jer. Det forholder sig sådan, at jeg har opdaget, at jeg ligner den animerede pige på flaskeautomaterne så meget, at jeg nærmest tror, at jeg har stået model uden at vide det.
Min kæreste og jeg har flere gange snakket om det, når vi har været nede med pant, det var dog gået lidt i glemmebogen, men forleden d…
Efter en hektisk uge, var det skønt at komme hjem til mine forældre, hvor fredag aften stod på afslapning foran fjerneren, men inden det, diskede min mor op med en af mine yndlingsretter, fra jeg var lille, mors frikadeller med pastaskruer.
Lørdag fik mine forældre nogle venner på besøg, og her havde min mutti igen tryllet i køkkenet og lavet endnu en af mine livretter, nemlig græsk mad. MUMS! Ikke for at prale, men min mor er ret kreativ og havde dækket et flot bord med hjemmelavede bordkort. D…
Tower Bridge
Tower of London
Indgangen til kronjuvelerne
Inden den lækre middag stod den på Ginger Passion drink i baren.
Første ret
Ret nummer to
Ret nummer tre
Første ret
Ret nummer to
Ret nummer tre
Vores værelse på The Osney Arms i Oxford
Hvert år i julen mødes min mor, min Bedste og jeg for at bage julesmåkager og lave konfekt, og det bliver altså først rigtig jul, når de mange vaniljekranse er pakket i kagedåser. Vaniljekranse er min absolut yndlings julesmåkage, så derfor synes jeg lige, at jeg ville dele min opskrift med jer, som er helt tilbage fra min oldemor.
