træning

Nyt træningstøj fra H&M

Som jeg skrev i går, så fik Hans-Kristian og jeg endelig taget os sammen til at melde os ind i et fitnesscenter. Vi valgte Esprit på Holiday Inn, da de også har en indendørs pool, så jeg kan få svømmetrænet. Det er ikke den billigste løsning, men til gengæld tror jeg, vi bliver rigtig glade for det - og så har de også spa og udendørs jacuzzi :)

Det var skønt at starte morgenen med 10 minutters opvarmning på løbebåndet efterfulgt af en kilometer svømning. Selvom det kan vær…

Selvom jeg ikke gad at blive 25 (det lyder så skide voksent), nød jeg min fødselsdag i går, hvor jeg fik forkælet mig selv med lækre sager og en hyggelig fødselsdagmiddag med Hans-Kristian.

Vi spiste på restaurant Lazy i Sofia, som ligger i det kompleks, hvor vi bor. Rygtet lyder, at det er Sofias tredje bedste restaurant, og bulgarerne fortæller stolt, at både Arnold Schwarzenegger og Sylvester Stallone har spist der, under deres indspilninger af filmen "The Expendables 3" i Sofia. Som du kan se…

Jeg har tidligere arbejdet sammen med Kira Eggers på Bazar, og synes, at hun er en vaskeægte powerkvinde, der tør sige sin mening og følge sin drøm. Og på bare et år har hun skabt sig selv en karriere som personlig træner, og lige her har jeg interviewet hende om det at følge sine drøm som personlig træner, som startede efter, at hun havde været med i tv-programmet "På egen krop: Kira Eggers som bodybuilder" på TLC.

1. Hvad er en powerkvinde for dig? Det ved jeg faktisk ikke. Er det en, der …

Jeg er lige vågnet på sofaen, efter at have sovet en lille times tid. Jeg faldt om, nærmest så snart jeg satte mig i den, da jeg er godt træt efter at have været til svømmetræning med Rasmus Henning, der er tidligere professionel triatlet.

Læs også: Sund søndag - svømning og sund mad

Kl. 10.00 mødtes jeg med National Geographic og de andre svømmere i det indendørs saltvandsbad, Islev Badet. Vi startede med morgenmad og en introduktion af Rasmus Henning, hvorefter vi sprang i bassinet og lavede en…

Jeg har haft en dejlig, sund og stille og rolig søndag hos mine forældre med svømning og sund mad. Det er altid luksus at få mors mad. Se med her, hvad jeg er blevet forkælet med i dag.

Jeg har kastet mig ud i et håbløst svømmeprojekt, hvor jeg den 18. august skal svømme 3,8 km. på Amager Strand. Det er den første distance i en ironman, og jeg er på et hold med to andre, så vi tager en disciplin hver. Jeg skal svømme 3,8 km., én skal cykle 180 km. og til sidst slutter den sidste deltager af med a…