svømmetræning

Jeg er lige vågnet på sofaen, efter at have sovet en lille times tid. Jeg faldt om, nærmest så snart jeg satte mig i den, da jeg er godt træt efter at have været til svømmetræning med Rasmus Henning, der er tidligere professionel triatlet.

Læs også: Sund søndag - svømning og sund mad

Kl. 10.00 mødtes jeg med National Geographic og de andre svømmere i det indendørs saltvandsbad, Islev Badet. Vi startede med morgenmad og en introduktion af Rasmus Henning, hvorefter vi sprang i bassinet og lavede en…