humør

En tur på Stevns hjælper altid på humøret.

Ind imellem glemmer jeg at mærke efter og lytte til de signaler, som kroppen og underbevidstheden sender mig. Jeg kører bare videre i hverdagens trummerum uden at stoppe op. Sådan en periode har jeg lige haft, hvilket har resulteret i, at jeg har gået rundt og været lidt nedtrykt, uden at jeg har haft en fornemmelse af, hvorfor.

Efter en weekendtur hos familien i Danmark med masser af hygge og gode snakke er mit humør blevet bedre. Og jeg har fundet ud a…

Jeg bliver glad af at starte dagen med friskpresset juice :)

At være positiv handler om at vælge at se den lyse side af livet. Også når tingene går skævt. Når vi er nede, triste og kede af det, gælder det om at tænke på de gode ting, vi har, og fokusere vores energi på det. Det handler også om at se det gode i andre mennesker, men vigtigst af alt, at se det gode i os selv.

Ingen mennesker er glade hver dag, og det skal vi heller ikke være, men der er mange ting, vi kan gøre for at være positiv st…